ร่วมแสดงความคิดเห็นกับเรา
ขอขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชมเวบไซต์ m-culture.in.th

เราได้จัดทำแบบสำรวจแบบง่ายๆ เพื่อจะ
ได้ทราบถึงสิ่งที่ผู้เยี่ยมชมเวบไซต์เรา
ชอบและให้เราได้เรียนเกี่ยวกับคุณมากขึ้น
 
ละติจูด (รุ้ง) : N 13° 12' 30.2713"
13.2084087
ลองจิจูด (แวง) : E 99° 42' 20.0372"
99.7055659
เลขที่ : 196044
เห็ดสามรส
เสนอโดย เพชรบุรี วันที่ 2 มีนาคม 2565
อนุมัติโดย เพชรบุรี วันที่ 3 มีนาคม 2565
จังหวัด : เพชรบุรี
0 313
รายละเอียด
ความเป็นมา
เห็ด เป็นแหล่งอาหารโปรตีนจากธรรมชาติ ที่มีวิวัฒนาการมาจากการประสานเส้นใยจำนวนมากของเชื้อราชั้นสูง และถึงแม้เห็ดจะขาดกรดอะมิโนบางตัวไปบ้าง แต่ในเรื่องของรสชาติและเนื้อสัมผัสนั้น รับรองว่าเห็ดไม่เป็นรองใครในยุทธจักรอาหารอย่างแน่นอนที่สำคัญเห็ดยังให้คุณค่าทางโภชนาการและมีสรรพคุณทางยา ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายและช่วยลดอัตราความเสี่ยงจากโรคร้ายต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง เบาหวาน อัลไซเมอร์ หลอดเลือดหัวใจอุดตัน และความดันโลหิตสูง เป็นต้น
เห็ดเป็นพืชชนิดหนึ่งที่คนไทยนิยมรับประทาน การรับประทานเห็ดสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง ที่สำคัญเห็ดมีราคาไม่แพงสามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด อาทิเช่น เห็ดฟาง เห็ดโคน เห็ดหูหนูเห็ดเข็มทอง และเห็ดนางฟ้า ดังนั้น พระธนบดี ธมมทินโน เจ้าอาวาส วัดอุดรชัยสิทธิ์ได้ตระหนักถึงการส่งเสริมให้คนในชุมชนได้บริโภคเห็ดซึ่งเป็นโปรตีนราคาถูกจากธรรมชาติ และการสร้างรายได้ให้กับคนในชุมชน จึงส่งเสริมการจัดตั้งกลุ่มอาหารแปรรูปจากเห็ด (เห็ดสามรส) ขึ้น ตั้งแต่ ปี พ.ศ. ๒๕๕๘ เป็นต้นมา

เครื่องปรุง

  1. เห็ดนางฟ้าฉีกเส้นฝอย 2 กิโลกรัม
  2. ซีอิ้วขาว ? ถ้วยตวง
  3. น้ำตาลทราย 2 ถ้วยตวง
  4. เกลือป่นเล็กน้อย ชิมพอดี

วิธีทำ

  1. ฉีกเห็ดนางฟ้าเป็นเส้นฝอย ตามแนวยาวของเห็ดยาวประมาณ1-/1 เซนติเมตร ล้างน้ำให้สะอาด ผึ่งในร่มจนสะเด็ด น้ำ
  2. นำซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย และเกลือ ลงในกะละมัง สะแตนเลสคนให้ละลายเข้ากัน
  3. นำเห็ดที่ผึ่งไว้ ใส่ลงไปครั้งละ 1 กำมือ คลุกเคล้าให้เข้ากันนำมาใส่ถุงผ้าแล้วบีบน้ำออก ถ้าบีบแรงเกินไปจะทำให้น้ำออกหมด ไม่เหลือรสชาติของเห็ดและเครื่องปรุง หรือหากบีบเบาเกินไปเห็ดจะเปียกแฉะเวลาทอดจะจะสุกช้าไม่นิ่ม จึงควรออกแรงให้พอดี
  4. แล้วใส่เห็ดที่บีบน้ำออกพอดี ใส่กะด้งพักไว้
  5. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ท่วม ใช้ไฟค่อนข้างแรง เมื่อน้ำมันร้อนจัดนำเห็ดลงไปทอด หมั่นคนเพื่อไม่ให้เห็ดติดกระทะ กะให้สุกพอดี
  6. นำเห็ดที่ลวกสุกแล้วเข้าเตาอบ อุณหภูมิประมาณ 100 องศาเซสเซียส ใช้เวลาประมาณ 3- 5 นาที นำออกมารับประทานเป็นอาหารว่างได้
สถานที่ตั้ง
อำเภอ หนองหญ้าปล้อง จังหวัด เพชรบุรี
รายละเอียดการเข้าถึงข้อมูล
บุคคลอ้างอิง นายจิรธัช แก้วเจริญ อีเมล์ petburi_culture@hotmail.com
ชื่อที่ทำงาน สำนักงานวัฒนธรรมจังหวัดเพชรบุรี
จังหวัด เพชรบุรี
แสดงความคิดเห็น
โปรด เข้าสู่ระบบ ก่อนทำการแสดงความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
ยังไม่มีการแสดงความคิดเห็น
ข้อมูลที่แสดงในระบบนี้ จัดเก็บโดยนักวิชาการวัฒนธรรม กระทรวงวัฒนธรรม หากมีข้อเสนอแนะหรือข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาติดต่อวัฒนธรรมจังหวัด
       ข้อมูลนี้เป็นประโยชน์หรือไม่