แกงหัวตาล หรือ ภาษาท้องถิ่นเรียกแกงหัวโตนด เป็นอาหารพื้นบ้านของจังหวัดเพชรบุรี ที่เป็นเอกลักษณ์ และเป็นที่นิยมใช้ต้อนรับแขกที่มาเยี่ยมเยือนเสมอ เนื่องจากวัตถุดิบในการปรุงมาจากหัวตาลอ่อน ซึ่งเป็นผลิตผลจากต้นตาลซึ่งมีมากและหาง่ายในท้องถิ่น
หัวตาลอ่อนวัตถุดิบ
กุ้งสดน้ำพริกแกงเผ็ดเนื้อปลาทูแกะน้ำตาลโตนดกะทิสดกระชายน้ำปลาน้ำพริกเผาพริกชี้ฟ้าใบมะกรูด
วิธีทำ
1.ล้างหัวตาลอ่อนในน้ำเกลือ ๒ ครั้ง ขยำ และบีบน้ำออก แล้วจึงนำไปต้มให้สุก
2.โขลกน้ำพริกแกงเผ็ด กระชาย และเนื้อปลาทูแกะให้เข้ากัน
3.นำพริกแกงในข้อ ๒ ผสมกับหัวกะทิ จะได้น้ำแกงสีส้มนวล
4.ใส่หัวตาลอ่อนที่เตรียมไว้ลงไปในน้ำแกง
5.ใส่หางกะทิแล้วนำไปตั้งไฟปานกลาง
6.ปรุงรสด้วยน้ำตาล และน้ำปลา
7.เคี่ยวประมาณ ๑๕ นาที จนหัวตาลเปื่อย
8.ใส่กุ้งสด พริกชี้ฟ้า ใบมะกรูดซอย
9.ยกลงจากเตาไฟ
10.ตักใส่ภาชนะเติมหัวกะทิเล็กน้อย